养生也要高效率，大家都挺忙的……

今天来和大家聊聊天吧~

最近和小姐妹们聊天，发现大家都开始养生了。

朋友圈里都是各种养生知识科普，购物车里都是各种营养保健产品，桌上放了保温杯和枸杞，还有各种各样的补剂……

少了传统的养生壶、电炖锅、干烧杯以及保温杯，多了各种便携的益生菌包、养肝果冻条、维生素胶囊之类的，养生似乎也变得赛博朋克起来。

在养生这件事上，大家也追求高效率。

拿最明显的便秘来说吧，以前大家可能会去咨询一下润肠通便的中药，或者直接上开塞露，但是现在更多的年轻人会去查各种益生菌，并且愿意付费尝试。

对于新奇又有科技含量的新事物，年轻人最乐意去尝试。

毕竟益生菌只需要用温水或者冷水冲服，还是独立包装，随身携带，使用场景可以是上班的路上，也可以是上课的课堂。

吃大餐的时候来一条，可以让肠胃加个班，多吃多消化。

睡觉前来一条，可以让肠胃好好修复一下，第二天起床就能顺畅排宿便。

晨起空腹来一条，唤醒肠胃活力，开启一天的健康生活。

“吃起来真的很方便，携带也很方便，不用那么复杂的操作就很好”

某位养生达人，业余时间专门研究各种养生产品，以前也是一位煲汤能手，现在沉迷某款肠胃益生菌，并且表示真的解放双手，节约时间。

方便，快捷，高效率！

年轻人重新定义了养生，并且他们真的会去查每个成分，了解它们的功效，然后进行选择。

辛苦工作一天之后，真的没有那么多时间去小火慢炖，下班后的生活精彩又宝贵，需要消耗大量时间。

养生如果需要花费很多时间，那大家坚持的兴趣就不是很高，和现在火起来的预制菜一样，大家都追求一种高效率的、精准满足需求的生活。

科技越来越发达，很多事情不需要自己亲力亲为，专业的事情交给专业的人，希望大家都能腾出时间肆意探索世界的精彩。